Избавлю от стресса и тревоги. Ваш путь к внутреннему спокойствию и гармонии.
Записаться
Ирина Мигунова
Психолог
О психологе: Ирина посвятила свою профессиональную деятельность помощи людям в преодолении сложных эмоциональных состояний. С акцентом на создание ощущения спокойствия, она использует методы, эффективность которых подтверждена исследованиями, для снижения стресса и тревожности.
Услуги
Работа со стрессом и тревогой. Стоимость зависит от формата и длительности консультации. Забота о вашем благополучии.
Консультация по работе со стрессом
Помощь в преодолении стрессовых ситуаций, восстановление эмоционального равновесия.
Консультация по работе с тревогой
Выявление и проработка причин тревоги, снижение уровня тревожности.
Стоимость услуг
Цена зависит от формата консультации и длительности работы. Для уточнения стоимости свяжитесь с психологом.
Отзывы клиентов
Ирина помогла мне разобраться в причинах моей тревоги и найти пути её преодоления. Благодаря ей, я чувствую себя гораздо спокойнее и увереннее.
Анна Смирнова
Клиент
Психолог Ирина оказалась очень профессиональным и чутким специалистом. Её методы работы помогли мне справиться со стрессом и улучшить качество жизни.
Дмитрий Петров
Клиент
Ирина — настоящий профессионал своего дела. Благодаря её помощи, я смогла преодолеть свои страхи и начать жить полноценной жизнью.
Ольга Васильева
Клиент
Работа с Ириной была для меня настоящим открытием. Она помогла мне увидеть причины моего стресса и научиться справляться с ними. Очень рекомендую!
Алексей Иванов
Клиент
Атмосфера спокойствия
Примеры интерьера и обстановки, создающие атмосферу доверия и спокойствия. Визуальное погружение в мир гармонии.
Полезные статьи
Информация о стрессе, тревоге и способах их преодоления. Понимание своих проблем и пути к их решению.
Что такое стресс и как с ним справляться
Описание понятия стресса и рекомендации по его преодолению.
Читать
Причины тревоги и методы борьбы с ней
Анализ причин возникновения тревоги и способы её преодоления.
Читать
Техники релаксации для снижения стресса
Описание различных техник релаксации и их применение в повседневной жизни.
Читать
Блог психолога
Советы и материалы от Ирины Мигуновой. Управление стрессом, развитие уверенности в себе и другие психологические аспекты.
Управление стрессом
Полезные советы и практические рекомендации для снижения уровня стресса в повседневной жизни.
Читать
Развитие уверенности в себе
Методы и стратегии для повышения самооценки и уверенности в различных сферах жизни.
Читать
Психологические аспекты
Обзор ключевых психологических понятий и их влияние на нашу жизнь.
